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中國時報【曹婷婷╱台南報導】台南幼教3箭齊發，台南市政府教育局長鄭新輝指出，8月1日起，台南公立、非營利、準公共及平價幼兒園達348家，提供2萬4198個平價教保服務名額，平價與公共化比率由25％提高至49.1％，估計每年4萬名幼兒受惠。增加公共化幼園名額台南在稅收及資源有限下，配合中央少子化對策，推動各項減輕家長負擔的幼教措施，鄭新輝說，未來3年將持續在公共化比率較低、需求高的地區增設公共化幼兒園，讓平價、公共化幼兒園普及率達50％以上。目前37個行政區平價加公共化比率低於20％為永康、東區、安平和歸仁，預計2022年60％以上有25區。鄭新輝說，除中央補助經費鼓勵私幼加入準公共化行列，台南市政府也加碼補助10萬，但台南多數幼兒園收費本就平價，目前加入準公共幼兒園60園5498名額，加上收費不超過4500元平價私幼，122園提供1萬1677個名額。台南幼教政策第一支箭，108學年度增設6班180名額，109至111學年度增設9班公幼，5園25班非營利幼兒園，2022年前至少增設40班1102個公幼與非營利幼兒園名額。擴大發放育兒津貼第二支箭是擴大發放育兒津貼，8月1日起育兒津貼將擴及2至4歲幼兒，符合申請資格者每月可獲補助2500元，第3名子女每月3500元，只要家庭綜合所得稅率未達20％，在家自行照顧或請保母皆可領取，就讀一般私幼（非公共化幼兒園）家長可獲補助。第三支箭是公私協力推動準公共幼兒園，108學年度台南整體公共化與平價幼兒園據點（含分班）已增至348園（占63.3％），可提供2萬4198名額，占2至5歲幼兒入園數49.1％，2022年將提高到50％以上。

(記者黃秀麗新北報導)知名YouTube頻道《中學頭條》，高人氣正妹立欣來到新北市三鶯國民運動中心拍攝，全家人一起開心運動，成功讓爸爸從動起來，影片上架已破44萬點閱，另類宣傳新北市父親節網路活動，以及新北運動中心父親節好康優惠。體育處表示，運動是身體健康的基礎，全家人一起運動，還能增進親子關係，父親節前夕，國民運動中心特別與《中學頭條》合作拍攝爸爸運動主題，同時也辦理網路募集爸爸照片活動，分為「運動活躍型」及「宅馬鈴薯型」兩大主題，你的爸爸是哪一型？鼓勵爸爸動起來，歡迎大家分享照片抽大獎。YouTube頻道《中學頭條》透過有趣幽默的短片，深受中、小學生喜愛，這次安排一家人到三鶯運動中心的體驗，小童星大頭在現場玩得樂不可支，各式球類運動都難不倒他，中學女神立欣在片中首次挑戰拳擊，運動中心多元的課程讓運動變得好玩又沒負擔，父親節歡迎揪爸爸出門動一動，找回年輕的活力與能量。父親節當天，新北市各運動中心也推出限定專屬優惠運動方案，新莊運動中心開放男性購買體適能季卡及教練課程享有88折優惠、淡水運動中心游泳池及體適能中心單次門票88折優惠、鶯歌運動中心當日體適能中心不限使用時間僅需50元。另還有勇敢說出愛爸比系列活動、爸爸說故事活動、父親節秀出你的愛及健康大富翁等活動，廣邀市民揪爸爸一起進到運動中心，開心度過健康運動的父親節，詳細優惠資訊請洽各國民運動中心或至官網、粉絲團查詢。(自立晚報2019/7/31)

【早安健康／洛桑加參】40＋美熟女靚保養，平衡荷爾蒙 我常教人靜心，聽到不少女性朋友反應，「我也很想啊，但不知怎的，就是很煩」、「覺得很疲倦，沒由來地想哭」、「過了40歲，記憶力好像變差了，老是忘東忘西。而且晚上變得很難入睡」以上，極有可能是因為黃體素與雌激素等女性荷爾蒙分泌不順所導致，女性年過40後，經常被這些困擾。 若暈眩、麻木、憂鬱、頻尿、失眠等症狀嚴重至影響生活，建議與婦產科醫師商量對策。只有輕度不適，可試試以下方法調整生活習慣，讓身心靈重新找回平衡。 順應自然調整生理時鐘 許多對穩定健康相當重要的賀爾蒙，都在睡眠時分泌，生理時鐘紊亂，內分泌失調的機率也就很高了。這對需要日夜輪值、熬夜加班、經常在不同時區工作的女性朋友來說，是一大挑戰。如果能熟睡，基本上就比較不會遇到失調的問題。 無法睡好，不妨試試肌筋膜放鬆、做日光浴、接地氣、靜脈雷射、改善手腳冰冷……助眠方式百百種，請務必找到適合自己的方法來做。 剛剛好的運動 對穩定女性荷爾蒙水平來說，運動不能太過激烈，若想拼命縱走、瘋狂出國參加馬拉松、把自己訓練成女鐵人，要更加了解自己的身體狀況才好。太超過一開始是經期紊亂，接著可能還沒到更年期就停經，別想說這樣更好，連衛生棉都省了。不是這樣的！荷爾蒙還有幫助預防各種女人病的功用，過度運動可能導致早衰，這是需要預防的。 不過也絕對不是不運動！什麼運動比較好？40歲後，飲食又該如何調整？快看下一頁學會「美熟女的靚保養」！ 然而，都不運動也不行。臨床上很多沒有運動習慣的女性，各種不舒服的更年前期、更年期症狀都很明顯。那，什麼運動比較好？當然先決條件是妳喜歡的運動才好。不妨試試以重量訓練或皮拉提斯來鍛鍊肌力。在空氣好的地方走路，各年齡層都適合。再溫和一點，氣功、太極、瑜伽也都不錯。 吃「好」一點 不少女生愛漂亮，減肥減錯方法造成營養失調，身體缺乏原料，荷爾蒙製造減量，很明顯有因果關係。包含維生素B、E、鋅和錳，都是維持荷爾蒙水平不可缺少的營養，建議從食物中均衡補充。 40+美熟女優良食物清單如下：全穀物、菠菜、秋葵、綠花椰、山藥、牛蒡、黑豆、黃豆及其製品。馬鈴薯、海帶、大蒜、鯖魚、鮭魚、香蕉、櫻桃、覆盆莓、蘋果、銀杏、核桃、黑白木耳、黑白芝麻。 黃豆及其製品中的異黃酮可調節雌激素水平，有研究發現「亞洲像日本婦女常食用味噌等黃豆製品，她們的更年期症狀潮熱等頻率低於歐洲婦女。」如此看來，一碗熱熱的豆腐海帶味噌湯、配個納豆（也是黃豆製品）、煎條魚，日本人的早餐真的是很理想啊！有機會也這樣吃看看吧！ 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：

為躲避美中貿易戰火，台商紛紛鮭魚返鄉，今年投資金額上看9,000億元，人流和金流帶動龐大的資產、設備和消費等商機。在資金行情點火下，台商回流概念股已成為投資新焦點。「這是台灣30年一次的大機遇。」晶華酒店董事長潘思亮在6月的股東會上這樣形容。中美貿易戰造成供應鏈的調整，更多商務人士頻繁前來台北，台商也因為要回台布局，在台消費頻率增加，「人流、金流都開始回來了。」新法上路 台股前景佳隨著中美貿易戰延燒，衝擊製造業及零件供應鏈等產業，廠商紛紛將生產基地轉至台灣或東南亞等地。行政院從去年開始推動「歡迎台商回台投資行動方案」，積極輔導台商回流，如今經濟部幾乎每天都在更新台商回台投資件數及金額，截至7月初，台商回台投資已達89件，金額逾4,400億元，已逼近原訂全年目標5,000億元。此外，7月3日立法院通過專法《境外資金匯回管理運用及課稅條例》，台商資金匯回首年稅率8％、次年10％，實質投資者的稅率還可減半，其中25％匯回資金可進行金融投資、5％資金可自由運用，可望吸引滯留海外高達10兆元的資金回流。股市向來是經濟的櫥窗，在台商資金回流之下，投資界人士樂觀預估，台股可望延續萬點行情，甚至有機會重見消失30年的魔術數字12,682，挑戰歷史高點。「台股過去都處於貧血狀況，資金一直外流，現在出口總算被堵住；資金回流更讓台股打了一劑營養針，開始有血色，明年應該還可以趴趴走。」曾是政府四大基金代操經理人的資深證券分析師林成蔭指出，若外在大環境沒有太大變化，明年台股表現會比今年更好。小辭典：2大資金回流管道歡迎台商回台投資行動方案境外資金匯回管理運用及課稅條例長期布局 資產營建股林成蔭進一步指出，從大戶和中實戶數量增長來看，資金確有回流。根據證交所及櫃買中心最新統計，今年第2季上市上櫃市場的大戶及中實戶人數比第一季增加2,255人，其中大戶增加243人，中實戶則增加約2,000人，也是在連續減少3季後首度出現止跌回升的情況。「台商資金回流是一個長期趨勢，在投資上可做長期布局。」林成蔭認為，台商要回來，派駐中國的人力也會跟著回台，商業及工業不動產年增率都呈現成長，資金回流行情已逐漸發酵。而綜合台股達人和專家看法，受惠於這一波台商資金回流的類股，以資產、營建、機械設備和金融股為主，尤以沉寂將近10年的資產股，可望成為資金行情的領頭羊。第一金投顧董事長陳奕光表示，在政府積極招商及租稅優惠下，台商返鄉投資熱絡，「資金回台，不管做什麼投資，勢必都要用到商辦、廠房。」預期工業用地或廠辦仍是今年至明年市場投資焦點，資產價格持續看升，可積極關注擁有資產優勢及廠辦概念的資產營建個股，「包括裕隆、台肥、興農、農林、南港等資產股，已開始有所反應。」曾重押一檔轉機股賺進上千萬元、熟悉營建股的歐陽大指出，台商回流帶來龐大的蓋廠需求，相關營造公司如皇普可望受惠。「不過，由於蓋廠程序歷時相當久，包括政府核可、找地、環評等，需要花1、2年時間，預計明後年才會看到實質效益。」至於機械設備類股，歐陽大則認為，大部分台商在台灣本來就留有一些產能和生產基地，或是閒置廠房，因此按時序來看，現在將開始增加產線或重啟工廠，機械設備類股有機會率先發動攻勢。密切追蹤 注意基本面事實上，根據經濟部資料，若以資金用途分析，截至6月底台商回台投資的4,100多億元中，有20％投資用於建廠，購買設備占45％，週轉金占28％，土地則占7％，可見設備是資金布局的重點。「回台產業的大宗是電子業。」歐陽大指出，電子業除了蓋新廠外，若有急迫性也會直接買舊廠房來改造，因此，賣半導體設備的廠商如朋億、漢唐、聖暉等可望受惠。但歐陽大提醒，資金回流題材仍須注意基本面。「朋億和聖暉最近營運表現欠佳，累計月營收出現衰退，漢唐則是近期股價漲多。」因此，投資人宜密切追蹤各廠建廠進度，以推估設備廠商實際受惠狀況。在選股上，國泰證期研究部認為，應避開低毛利相關族群，主要是因為遷廠或擴廠的費用增加，會進一步壓縮毛利而大幅影響獲利。「投資人應選擇業績表現維持正向、法人對於下半年看法相對樂觀的公司，企業回流和受惠於轉單僅視為加分項目。」金流湧入 財富管理夯金融股也是這一波台商資金回流的看好族群。凱基投顧報告分析，境外資金回流金額4,000多億元，除了優先投資土地、廠房及商辦租賃之外，大批匯回的資金也有投資及財富管理的需求，其中以財富管理業務為主的中大型金控，如上海商銀、國泰金、富邦金、中信金、台新金等最有潛力。在投資時點上，歐陽大提醒：「目前是資金先回來，但從申請設廠、環評到開始蓋廠，仍需要一段時程。」不過，因應中美貿易戰的關稅問題，貿易戰又是持久戰，電子業已紛紛找好退路。「資金回流有時間性，加上優惠稅制的遞減，真正的乘數效果出來要2、3年，第3年才會真正爆發。」陳奕光指出，雖然目前部分資產股已經漲起來，但在中美貿易對峙之下，台商回流將持續成為題材股。「現在還來得及布局，可以尋找基期低、仍有上漲空間的個股，例如裕隆、嘉裕、遠雄、興富發等。」「去年中興和今年華為摔一跤，蘋果新機銷售也難以樂觀，電子股仍會受到貿易戰拖累。」林成蔭認為，與其重押電子股，不如買一些內需型的台商回流概念股，作為資產配置的一部分。「雖然廠商不是一起返台，很難預估資金行情發酵的時點，但抱個1、2年應該會有不錯的報酬。」11檔台商回流概念更多鏡週刊報導【理財最前線】全民退休專案人氣爆棚 基金挑選穩贏策略公開【理財最前線】低總價小宅正夯 4重點聰明購屋【理財最前線】黃金保單萬元有找 新鮮人買保險第一次就上手

明尼蘇達州近年失業率維持在3.3%，低於美國平均失業率的3.6%，不過，州政府表示，失業率低代表勞動市場緊俏，而這種情況不利於提高明州的工作數量。根據明州雇員經濟發展廳(Minnesota Department of Employment and Economic Development，簡稱DEED)的數據，今年五月份明州僅增加了100個工作崗位，而如果以去年五月到今年五月間計算，則以營造業類增加的工作最多，達7433個。DEED指出，失業率持續低迷，表示明州的工作人口數接近飽和，這也意味著「緊俏的勞工市場，將讓明州的整體新工作數量增加有限。」DEED資料顯示，在明州五個都會區中，雙城和德路斯市(Duluth)的工作數成長率分別降低了0.1%和0.6%，聖克勞德市(St. Cloud)、羅徹斯特市(Rochester)和曼卡多市(Mankato)則分別增加了1.6%、1.1%和0.3%。在各類工作領域中，五月份有五大類職業工作崗位增加最多，包括「專業」與「商業服務」類的工作增加了1800個，教育醫療700個，營造業700個，貿易、交通、設施類600個，資訊業增加100個。另方面職位減少最多的工作，則分別為製造業工作減少了1200個，娛樂業減少1000個，財務類減少500個、政府機關減少300個。全國評論網站(National Review)分析，緊俏的勞工市場反而可帶來兩個好處：一是企業主為了留住技術性較低(less skill)的員工，就需要提高基本薪資；二是鼓勵大家去從事更有產值(more productive)的工作。該網站說，全美國年齡18到65歲的工作人口中有5000萬人沒有工作，也沒有在找工作，這些人並不算入失業人口；這類人口比例每年增加，從2000年的21%，到2018年的25%；另外無大學文憑的工作人口比例，從2000年的76%降低到2018年的70%。移民研究中心(Center for Immigration Studies)指出，2018年第一季工作的美國人當中，七成沒有大學學位，85.8%有大學學位，有工作的移民71.9%沒有大學學位，略多於土生土長的美國人。該評論表示，當企業主抱怨找不到雇員時，不應用低薪去雇用更多外勞，因為國內勞動力可能就是因薪資太低，乾脆支領社會福利而不想找工作，解決的辦法是企業主要提供更吸引人的工作，而不是用低薪剝削勞工。更多世界日報報導新一輪關稅 零售業全倒3000億商品加10% 川普要「稅翻中國」郎朗兩手插口袋 正妹老婆獨扛行李 惹議後上網滅火

工商時報【呂清郎╱台北報導】中央銀行標售1,700億元364天期定期存單，結果得標加權平均利率0.596％，創55個月新高，較前一期的0.581％，上揚1.5個基本點（1個基本點是0.01個百分點），銀行資金調度主管認為，主要因為台股現金股利發放高峰期效應，資金進場投標偏保守。根據央行公布364天期定存單的標售結果，共吸引2,866.3億元資金進場搶標，投標倍數1.69倍，約是長期平均的1.5∼2.0倍，相對較低水位。銀行資金調度主管表示，市場短期資金在5、6月報稅季趨緊後，7月以來已恢復充裕結構，並且月初資金一向相對寬鬆，但美國聯準會（Fed）並未擴大降息，引發市場失望轉保守態度，加上第三季一向是台股現金股利發放高峰期，偏向預留短期資金，造成得標利率意外上揚。觀察央行公開市場操作，7月定存單增發逾千億元，8月以來再增發639億元。銀行資金調度主管指出，「這代表錢還是很多，但就是態度比較保守些」，反應在代表短率的金融業隔夜拆款利率，從6月中一度衝高至0.244％的逾三年半新高，陸續回落至8月2日已降至0.178％，因此，原預期這次得標利率將小幅下滑，預估區間為0.56∼0.58％，但結果卻是逆向走高。央行在2010年4月開始標售364天期定存單，每期金額1,000億元，提供銀行過剩資金去化工具，2014年2月提高到1,200億元，2015年3月起再提高為1,300億元、同年6月二度增加至1,500億元。2016年2月又提高至1,600億元，及2017年5月提高至1,700億元至今。但當季節性因素造成短期資金趨緊時，例如農曆年前，曾多次彈性調整標售金額，減為1,000億元。

為守護市民安寧，台中市政府警察局8月起在台灣大道及文心路等車流量大的路段，執行一個月的靜城專案，每天深夜至凌晨，加強取締違規超速車輛，更針對噪音改裝車輛蒐證送交環保局通知檢驗。執行首日，共取締80件超速違規，蒐證12部噪音車輛。此外，台中市政府警察局也持續強力執行取締超速及防制噪音改裝車專案勤務，並結合環保局、交通部公路總局台中監理所，執行環、警、監聯合稽查，強化防制能量，統計每年約攔檢400台噪音車輛當場檢驗，讓噪音車輛無所遁形。另外，機動式測速照相是警方例行勤務，但台中市警局突發奇想，以全台首創移動數位式雷達測速照相結合噪音偵測器設備，將噪音偵測設備附隨在測速照相機上方，逐一偵測通過車輛，如有噪音車輛就會拍照並錄影，再將這些蒐證到的噪音車輛，交給環保局辦理檢驗，進一步有效防制、取締製造高分貝噪音的改裝車。警察局長楊源明呼籲，根據110報案及1999話務中心案件分析，多數民眾會將噪音車與飆車畫上等號，實際上車速與音量並非絕對相關，且車輛出廠時都必須通過噪音檢測。至於會導致噪音的原因，往往是駕駛人刻意改裝，或在道路上拉高引擎轉速導致，噪音改裝車嚴重影響民眾安寧，警察局將持續以高強度、高密度的方式，執行靜城專案，進行防制及取締。

▲ (翻攝NASA官網)/ 李蘇竣 綜合報導美國國家航太局(NASA)7月31日發表最新發現，在太陽系的31光年之外發現了一顆適居的類地行星，命名為「GJ 357 d」。該行星可能存有液態水，至於是否有大氣層仍有待觀測。NASA公布最新太空觀測結果，凌日系外星球測量衛星(TESS)計畫，日前在距離太陽系約31光年外，觀測到一顆名為「GJ 357」的恆星，隨後又發現這顆恆星至少有三顆行星環繞。其中有一顆被命名為「GJ 357 d」的行星，距離恆星的距離剛好處於「可居住區域」內，意味著這顆行星表面可能存有液態水。▲ (翻攝NASA官網)與恆星距離適中 大氣層成關鍵這顆「GJ 357 d」質量約是地球的6.1倍，被歸類於超級地球，但其大小和構成仍是未知。研究項目的天文學者Diana Kossakowski表示，「GJ 357 d」位於可居住區域的外緣，它可以從恆星獲取適當的能量，溫度適中，若它也有足夠密集的大氣層，那意味著這顆「GJ 357 d」表面將存有液態水。「GJ 357 d」約以55.7天的週期繞行恆星一周，但它是否有大氣層，研究團隊表示仍有待後續研究觀察，若這顆行星沒有大氣層，它的地表平均溫度約為攝氏零下53度。原始連結 更多華視新聞報導 NASA計畫月球開採稀土 本世紀可實現 國際太空站開放觀光 住一晚要價百萬

中國時報【譚宇哲、戴上容、實習記者林柏任╱新北報導】「2019新北市兒童藝術節」2日至11日舉行，今年活動以「未來怪獸島」為主題，一連10天接力帶來裝置藝術、互動科技體驗、藝術表演、遊行等，讓新北市府大樓及市民廣場化身為免費的大型遊樂場，吸引民眾瘋玩。紙風車打頭陣 揭序幕新北市府大樓從2日下午就開始湧入親子人潮，等著排隊體驗兒藝節各項互動裝置和體驗攤位，晚間的開幕活動由紙風車劇團帶來的首次戶外演出「巫頂看世界」拉開序幕，新北市長侯友宜到場欣賞，現場人聲鼎沸、熱鬧滾滾。侯友宜表示，兒童藝術節每年都給大小朋友帶來既多元又豐富的演出，今年特別首次邀請西班牙的巨型人偶Big Dancers，與台灣電音三太子一同演出，新北市各博物館也在市府大廳設攤推出多媒體藝術設施，還有國內外15件裝置藝術作品，希望能拉近孩子與藝術的距離。全台首創 兒童電音趴新北市文化局表示，今年兒藝節有怪獸裝置藝術、來自西班牙的Big Dancers結合在地表演團隊尬舞、日本Gear theatre帶來創新啞劇，還有風神寶寶兒童劇團、「YOYO哥哥姐姐」帶來全台首創兒童電音趴、FOCA福爾摩沙馬戲團輪番演出，精采節目一路從8月2日到11日不間斷。兒童藝術節重頭戲「歡樂變裝大遊行」將於4日下午4點登場，遊行隊伍將環行市府大樓及市民廣場一圈，有超過25組表演陣列，廣邀市民朋友變裝參與，更多的活動訊息可上「2019新北市兒童藝術節」活動官網查詢。

工商時報【文╱謝奇璋】「2019年亞洲盃Teeball國際樂樂棒球錦標賽」於7月28日、29日在韓國舉辦，台灣參賽隊伍之一、甫從「第十屆三商美邦人壽盃Teeball全國樂樂棒球錦標賽」中拿下全國總冠軍的新北市瑞芳國小，小選手們接續在台灣的冠軍氣勢，迎戰來自韓國、香港等地的球隊，最終以六戰全勝成績，稱霸2019年亞洲盃Teeball。由三商美邦人壽全額贊助出國參賽的新北市瑞芳國小樂樂棒球隊，成員大多來自弱勢的家庭，小選手們在學校師長及家長的支持鼓勵下，在一場場競賽中逐漸累積經驗，提升球技，也建立對自己的自信心，最終在國際舞台展現實力，為台灣爭光！這正是三商美邦人壽舉辦Teeball樂樂棒球賽事的初衷，期望藉由提供孩子多元發揮的舞台，鼓勵孩子找到並發揮自己的潛能，進而擁有屬於自己的一片天空。三商美邦人壽長期關注兒童發展議題，挹注資源與人力，除舉辦樂樂棒球比賽外，亦連續八年邀請家扶基金會扶助的弱勢孩童們參加「三商美邦小太空人探索夏令營」，透過體驗探索各項天文活動，開闊孩子的視野；也於2014年起與董氏基金會合作推動「三樂小子養成計畫」，將「樂食、樂動、樂活」的三樂概念推展到國小校園，讓健康風險管理的概念向下扎根。